お知らせ

2025.08.05

小太りくらいが丁度よい👍

吹田徳洲会病院出張医療講演会で
吹田徳洲苑の酒井施設長にお越しいただき
加齢による筋力低下に負けないお話しとして
「フレイルとサルコペニア予防」
～歩け！歩け！小太りくらいが丁度よい～
のテーマで面白楽しくご講演いただきました。

ほんのちょっとの生活の中の運動で下半身を鍛え
我慢せずにバランスよく🥚🥛🥬🐓食べたいものを食べる。

「小太りでもいいんや」に歓喜したのは、どなた？

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